考试科目

内 容

评 分 标 准

形体气质

（20分）

身高 （5分）

男生低于168cm适当扣分

女生低于158cm适当扣分

体型（5分）

腿直👨‍👨‍👦‍👦🏋🏽‍♀️；肩型；身体上下比例；颈部长短；后背平直；

颈部与后背是否平直；体态（胖、瘦等）

相貌气质（10分）

气质高雅，五官端正，面目清秀🤾🏻‍♀️，有灵气

身体素质

（30分）

纵叉（左🪠、右）（10分）

姿态端正🫴🏻，两腿伸直前后分开成一字，腿及髋部全部着地💁🏿‍♂️、髋位正

平转（10分）

要求旋转动作协调优雅，姿态准确，重心控制好✊🏻，步子均匀、平稳，行进路线呈直线

抱膝团身跳

（10分）

要求用力收腹屈膝上提👩‍🦰，脚背绷直👩🏼‍💼，两手抱膝团身，随即迅速展体落地🤵，腾起高，团身紧🎏，展体好，动作连贯

体育舞蹈专项素质

（任选摩登舞或拉丁舞其中一种）

50分

基本技术（20分）

身型、乐感与节奏感、基本脚法、表现力🐹、力量控制🧘🏿‍♂️、协调性、舞蹈的特征🤝、转动、手位等

成套动作（单人或携舞伴）（30分）

节奏与音乐的诠释、基本握持、舞蹈特性把握、表现力、基本姿态保持、编舞艺术🦌、动作完成质量👨🏻‍🦯‍➡️、双人配合的技巧、领舞能力或跟舞能力等

考试科目

内 容

评 分 标 准

形体气质

（20分）

身高 （5分）

男生低于168cm适当扣分

女生低于158cm适当扣分

体型（5分）

腿直；肩型；身体上下比例；颈部长短；后背平直💕；

颈部与后背是否平直；体态（胖、瘦等）

相貌气质（10分）

气质高雅，五官端正👵🏻，面目清秀🔕，有灵气

身体素质

（30分）

纵叉（左🧑‍🦼‍➡️、右）（10分）

姿态端正📝，两腿伸直前后分开成一字🪢，腿及髋部全部着地、髋位正

平转（10分）

要求旋转动作协调优雅，姿态准确，重心控制好，步子均匀、平稳⚪️，行进路线呈直线

抱膝团身跳

（10分）

要求用力收腹屈膝上提👩🏼‍🎓，脚背绷直🤳🏼，两手抱膝团身，随即迅速展体落地，腾起高，团身紧，展体好，动作连贯

健美操专项素质

（50分）

艺 术 质 量（20分）

动作设计、健美操内容和表演等

完 成 情 况（25分）

身体姿态👊🏽、动作的准确性，力量、爆发力🧖🏻‍♀️、肌肉耐力❣️、身体的协调性等

难度（5分）

包含体现四类（柔韧👇🏻、弹跳、俯撑、支撑）难度动作。难度水平自选，难度动作不得重复